回復を目指して共依存について
自分の経験を基に誰かのために役立てることはないかと思い、このブログサイトを開設しました。 実際に幾つかの記事を書き終え、妻に見てもらい感想を聞かせてもらうことにしました。 その時の妻の意見は「自分のことだけやね」この一言でした...
2022-11
回復を目指して
未来の自分のために自信は育てるもの
そもそも「自信」とは 辞書によれば自分の能力や価値などを信じること。自分の考え方や行動が正しいと信じて疑わないこと。とあります。 なぜ自信がない 辞書に書かれている内容を見ながら自分はどうだろう。 どれも当てはまる...
未来の自分のために不安を手放す
私たちは常に不安を抱えながら日々を送っています。 なくならない不安とどう付き合っていくのか、それによって心の安定を手に入れることができるかもしれません。 不安とは 不安は自分で作り出しているものがほとんどです。 不...
回復を目指して苦し紛れに‥脱依存？
私たち依存症者にとって、依存対象のモノや行為は一つのメリットも存在しません。 一時的にでも嫌なことを忘れさせてくれる…あとで何倍にもなってツケが回ってくるのは皆さんも体験してよくご存知のはず。 洗脳された脳が色々な言い訳を用意...