未来の自分のために書籍紹介「マインドフルネスの教科書」
依存症について考えるとき…依存症の回復を目指すときにやめ続ける努力だけではなく同時に心のケアも行いながら進めるべきだと考えています。 精神的な問題が依存症の原因になるケースもあれば、依存症になることによって精神的な問題を引き起こす場...
未来の自分のために
依存症について逃避行動と習慣
私にとってパチンコは娯楽の一つとして楽しめるものと思い込んでいました。いつからかストレスの発散場所となり遊戯頻度が増していき、気がつけば時間を作っては入り浸っていました。 逃避行動 虐待・いじめ・貧困等生まれ育った環境トラウマ...
依存症についてパチンコ・パチスロを辞められない・スリップしてしまう理由とは
ギャンブルの魅力とは？依存対象を辞められない・スリップする原因を探る
依存症について依存症と嘘
嘘をつかなければいけない時とは‥？引け目・虚栄心・その場しのぎ・利害絡み・・・ 自分を守るため、立場を悪くしないための防御策の一つ。 嘘が全て悪いことだと言ってるわけではありません。コミニケーションを図るためにつく嘘だってある...
回復を目指して心の拠り所
同じ苦しみ・痛みを知るからこそ分かち合える場所がある 依存性の特徴である孤独 依存症者は、原因も孤独感が原因になることも少なくありませんが、依存性で悩んでもその胸の内をリアルな付き合いでは吐き出すことも相談することもできません...
依存症について依存症とは・・・
依存症とは 生活に支障をきたしても やめたくてもやめられない状態に陥る病気です。 この記事は厚生労働省のホームページ掲載文より抜粋し自分の経験を元にまとめたものです。 依存症とは 依存症とはアルコ...
依存症についてはじめにお読みください。あなたにこのブログで余計な時間を与えないために
こちらのブログサイトをお読み頂くにあたりご理解を頂きたいことが一つあります。 それは依存症の回復を目指す為には あなた自身の決意・覚悟と努力は不可欠です。 医師やカウンセラーまたは自助団体等、あなたの為に力を貸してくれる...
依存症について依存症と私…30数年間の体験談。
私は典型的なギャンブル依存症者です。 今回の記事では私が依存症者として過ごしてきた過去を振り返ります。 育った環境 風呂なしの六畳と四畳半に狭い台所の文化住宅。私が幼稚園に通うまではそこに両親、弟と祖母の5人が暮らしてい...